Быть здоровым под силу каждому!

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Дата 7 апреля приурочена ко дню создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). На сегодняшний день членами ВОЗ являются почти 200 государств мира. Этот День призван объяснить людям, насколько важно поддерживать свое здоровье.

С давних пор люди стремились укреплять свое здоровье, понимая его важность. В последнее время здоровый образ жизни становится все более популярным. Ежегодно в поддержку здорового образа жизни проходят акции, соревнования, конкурсные программы. В Ростовской области 2018 год был объявлен Годом детского спорта.

В преддверии Всемирного дня здоровья в библиотеках Волгодонска прошел цикл мероприятий:

• час здоровья «Мудрость здоровой жизни» в Центральной библиотеке,
• дни информации «Да здравствует спорт и здоровье!» в библиотеке №6,
• конкурсная программа «Игра поможет здоровье умножить» в библиотеке №10,
• час здоровья «Витаминная азбука» в библиотеке №12.

Час здоровья «Мудрость здоровой жизни» в Центральной библиотеке посетили слушатели ВФРЮИ МВД России.

Сегодня очень мало здоровых людей среди молодого поколения, а причина – бурный ритм жизни, нездоровое питание, регулярные стрессы, алкоголь, табак. Все это медленно, но верно разрушает молодой организм. О секретах сохранения здоровья с гостями беседовала библиотекарь отдела обслуживания Центральной библиотеки Людмила Владимировна Емельянова.

Подробно библиотекарь остановилась на одной из вредных привычек – курении. Гости мероприятия услышали рассказ об истории курения, о распространении табака по всему миру. К концу XVIII-XIX веков в мире практически не осталось ни одного уголка, где не знали и не курили бы табак. В 1960 году на пачках впервые появились предупреждения о вреде курения. В это время начинаются первые антитабачные кампании, призывающие ввести запрет на рекламу табака.

Библиотекарь рассказала о законе «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», который в России вступил в силу с 1 июня 2014 года.

Рассказ ведущей сопровождался показом видеофрагментов из документальных фильмов «День без табака», «Об истории курения в России», «Ужесточение закона о курении».

Вниманию гостей была представлена литература на книжной выставке «К здоровью наперегонки» из фонда библиотеки.

В библиотеке №6 к празднику прошли дни информации «Да здравствует спорт и здоровье!». Особое внимание в эти дни было уделено старшему поколению.

3 апреля читатели библиотеки № 6 и участники «Школы золотого возраста» РОО «Волга-Дон» встретились с главным психиатром города Волгодонска Константином Юрьевичем Галкиным. Константин Юрьевич ответил на многочисленные вопросы, большинство из которых касалось проблем со сном, головных болей, онкозаболеваний и их причин.

5 апреля библиотеку посетили сотрудники Центра Здоровья поликлиники №3. Заведующая Центром Здоровья Светлана Анатольевна Корнева рассказала о работе и услугах центра. Все желающие смогли сдать кровь на сахар, узнать свой вес и рост, измерить давление. Врач по ЛФК показал комплекс упражнений для общего укрепления здоровья, ведь болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Для юных читателей библиотеки №6 прошел час информации «Береги себя смолоду!». Шестиклассники школы № 21 узнали о правилах здорового образа жизни, важнейшей составляющей которого является здоровое питание.
К мероприятию была подготовлена выставка книг «Азбука здоровья».

5 апреля в библиотеке №10 Юлия Александровна Карташова провела конкурсную программу «Игра поможет здоровье умножить». Библиотекарь напомнила ребятам составляющие здорового образа жизни, провела блиц-опрос «Быть здоровым – это значит…», проинформировала о происхождении слова «спорт» и его значении в европейских странах.

Интересно, что в России спортом сначала называли игру в домино, коллекционирование марок, разведение домашних животных и даже рукоделие. Школьники узнали о системе закалки полководца Александра Суворова и регулярных спортивных занятиях писателя Льва Толстого.

Дети ответили на вопросы викторины «Загадки о спорте» и с удовольствием поучаствовали в игровой программе. Спортивные состязания «Кольцеброс», «Дартс», «Спортивная рыбалка» и скачки на «лошади» не оставили равнодушным никого! Девочки активно участвовали в конкурсах «Веретено» и «Маруся». В завершение работники библиотеки пожелали ребятам быть всегда здоровыми, активными и жизнерадостными!

Такое простое и привычное слово «Здравствуйте». А сколько в нем заложено удивительной энергии и магического смысла. Именно с этого доброго волшебного пожелания в библиотеке №12 начался час здоровья «Витаминная радуга» для дошкольников из подготовительной группы гимназии «Шанс».

Библиотекарь Татьяна Борисовна Егорова предложила ребятам подумать о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Малыши познакомились с удивительным миром здорового образа жизни, в котором живут витамины, а также полезные привычки, правильное питание и режим дня. Дети узнали о значении каждого витамина в нашей жизни, из каких продуктов мы получаем витамины. Дошкольники активно отвечали на вопросы викторины «Еда – это дело серьезное», собирали поговорки и пословицы о здоровье, отгадывали загадки о здоровом образе жизни, об овощах и фруктах, богатых витаминами. Внимательно выслушали советы важнейших витаминов А, В, С и D. На физкультминутке под песенку «Сочный фрукт – для ребенка лучший друг!» мальчишки и девчонки сделали комплекс простых упражнений.

Детям было интересно узнать, как закаляться и при этом не заболеть, почему нужно есть в одно и то же время, посмотреть видеоролики и мультфильмы о здоровом питании.

К мероприятию была оформлена книжная выставка «Витамины круглый год», на которой была представлена литература о витаминах и здоровом питании.

Программа «Стиль жизни – здоровье»

]