Добрые советы для вашего здоровья. Встречи со специалистами в библиотеках города
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Этот праздник направлен на повышение интереса людей к своему здоровью. К этой дате в библиотеках Волгодонска прошли тематические мероприятия.
Тема Всемирного дня здоровья 2025 года - «Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего». Здоровье матерей и новорожденных - это основа здоровья семьи и общества, и залог благополучного будущего любого человека.
Каждая женщина мечтает быть любимой, красивой и счастливой. Важным источником красоты и гармонии является женское здоровье, именно от него во многом зависит отличное самочувствие, обаяние и энергия. Что же необходимо, чтобы сохранить активность на долгие годы? Об этом рассказали студенты Волгодонского медицинского колледжа на встрече «Секреты женского здоровья» со старшеклассницами лицея №24. Специалисты библиотеки №10 организовали эту важную встречу, на которой прозвучала информация о репродуктивном здоровье, соблюдении режима дня и необходимости сбалансированного питания. Студенты-медики обратили внимание слушателей на важность физической активности девушек, от которой во многом зависит способность добиваться высоких результатов в учёбе, гармонично развиваться и активно участвовать в жизни общества. Специалисты библиотеки представили подборку книжных изданий о здоровом образе жизни, закаливании и правильном питании.
Здоровье - это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека.
В библиотеке №6 прошла встреча «Стиль жизни, здоровье!» с Константином Юрьевичем Галкиным – главным врачом психоневрологического диспансера города Волгодонска. Он не понаслышке знает, что такое теракт, ковид и каковы их последствия. В этом году тема встречи посвящена борьбе с посттравматическим стрессовым расстройством как следствием и теракта, и ковида. Не всегда антидепрессанты - панацея. Часто более действенным средством оказывается простое общение, проговаривание своей проблемы, переключение внимание на позитивные темы. Важно найти занятие по душе, не смотреть целыми днями новости, лучше хорошие добрые советские фильмы, прогулки, спорт. Каждая встреча с Константином Юрьевичем помогает участникам услышать что-то очень важное для себя. Кто-то хочет знать чудодейственное средство от депрессии, а может это и не депрессия, а просто переутомление, авитаминоз. Кто-то в замешательстве, как помочь тому, кто потерял близкого человека. Ведь залечить рану может только время и надо просто набраться терпения.