Ориентир – здоровый образ жизни! Всемирный день здоровья в библиотеках Волгодонска
7 апреля отмечается важный праздник для всех, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе − Всемирный день здоровья. К этому дню в библиотеках Волгодонска прошел ряд тематических мероприятий.
В модельной центральной библиотеке для учащихся школы №5 состоялся квиз «ЗОЖ зачёт!». Игра состояла из нескольких тематических раундов: «Человек и его здоровье», «Зелёная аптека», «Природа и человек», «Служба спасения». Школьники познакомились с полезными привычками, касающимися питания, сна и отдыха, физической активности. Участники игры показали свою эрудицию, внимание, умение работать в команде, любознательность, хорошую спортивную подготовку.
В центральной детской библиотеке прошел утренник «В гостях у Витаминки». Ребятам рассказали об истории возникновения, познакомили с понятием здорового образа жизни и компонентами здоровья: правильное питание, физические упражнения и закаливание, режим дня, а так же с историей возникновения различных видов спорта. Школьники вспомнили пословицы о здоровье, приняли участие в познавательных викторинах и подвижных играх.
В преддверии праздника в модельной юношеской библиотеке диалоговая площадка «Ориентир – здоровый образ жизни» собрала учащихся лицея №16. С ребятами состоялся разговор о том, что же такое здоровье, от чего оно зависит – какие факторы делают нас здоровее, а какие ухудшают состояние. Наиболее интересными для участников диалога стали темы правильного питания и вредного воздействия гаджетов на организм подростков. В ходе активной дискуссии выяснили безопасную временную нагрузку работы с телефоном, а также узнали, что же такое номофобия и какими последствиями она опасна.
Здоровье - это ещё и стрессоустойчивость. Участники диалога рассуждали, что такое стресс, какую нагрузку на организм несёт, чем чревато длительное воздействие на человека стрессовых факторов и какие существуют рецепты для быстрого снятия стресса.
Самой активной частью встречи стала рубрика о важности и несомненной пользе спорта для здоровья. Ребята поделились информацией о том, какими видами спорта занимаются и продемонстрировали некоторые свои умения. Весело прошла игра «Олимпиада без слов», в которой участники изображали пантомиму на тот вид спорта, который выпал ему по жребию, а остальные отгадывали, какой именно вид спорта изображает их товарищ.
В результате работы диалоговой площадки ребята утвердились во мнении, что здоровье для человека - самая главная ценность, и быть здоровым – естественное состояние для каждого. Но для этого необходимо включить в свою жизнь такие факторы, как: движение, закаливание, правильное питание, режим дня, общение с друзьями, умение противостоять стрессам.
Полезное путешествие в страну Здоровье вместе с модельной юношеской библиотекой совершили воспитанники детского сада «Журавлик». На весёлом паровозике ребята посетили станции «Сказочная», «Витаминная», «Чистюлькино», «Кулинарная», где отвечали на вопросы о здоровом питании, пользе витаминов, важности соблюдения правил гигиены. Вместе с тётушкой Совой мальчишки и девчонки сделали полезную зарядку, а игра «Хорошо - плохо» помогла юным путешественникам сформулировать правила здорового образа жизни.
7 апреля сотрудники библиотеки №4 провели акцию «Мы выбираем жизнь!». Библиотекари рассказали посетителям библиотеки о значении здорового образа жизни для организма человека. Всем участникам были предложены буклеты «Быть здоровым – это модно!» о книгах, рассказывающих о важности ведения здорового образа жизни.
В библиотеке для детей №5 для первоклассников школы №11 прошёл устный журнал «В поисках страны Здоровья». Библиотекарь говорила с детьми об очень простых, и в тоже время, важных вопросах сбережения здоровья – гигиене, режиме дня, питании, физкультуре. «Полистав» страницы устного журнала ребята узнали, может ли человек влиять на своё здоровье, какие условия нужно соблюдать, чтобы быть здоровыми, как составить режим дня, правильно питаться. Чтобы закрепить полученные знания школьники ответили на вопросы «здоровой» викторины.
В день информации «Ступени здоровья» в библиотеке №6 прошли мероприятия, посвященные пропаганде здорового образа жизни для всех категорий читателей. Сотрудники библиотеки провели с читателями беседу «Советы по здоровому образу жизни», представили презентацию «Если хочешь быть здоров!». Все желающие могли познакомиться с тематической литературой, представленной на выставке–просмотре «Страна здоровья, силы, красоты».
Устный журнал «Конструктор здорового образа жизни» состоялся в библиотеке для детей №8. На мероприятии присутствовали третьеклассники школы №15, активисты округа №14 вместе с помощником депутата С.В.Ольховского – Г.И. Рязанцевой. Библиотекарь познакомила присутствующих с историей праздника и рассказала легенду о здоровье, которая учит тому, что здоровье спрятано в каждом из нас, но не каждый может найти и сберечь этот бесценный дар. Листая страницы журнала, ребята с библиотекарями шаг за шагом, искали формулу здоровья. Старшее поколение поделилось с детьми своим опытом сохранения здоровья. В заключении ребята посмотрели выпуск видеожурнала «Ералаш» «Здоровый образ жизни».
В библиотеке №9 им. В.В. Карпенко прошёл тематический день «Волшебные правила здоровья». Библиотекарь знакомила читателей с книгами о спорте и здоровом питании. Посетители библиотеки вместе с сотрудниками с удовольствием приняли участие в физкультминутке. В холле в течение дня для всех пользователей был представлен видеоролик об истории возникновения праздника, о здоровом образе жизни, о правильном питании.