Возрастные кризисы: что это такое и можно ли их избежать?
|
В возрасте как таковом я не вижу ничего романтического. Либо вы интересны в любом возрасте, либо нет. Нет ничего особенного в том, чтобы быть старым, — или в том, чтобы быть молодым. Кэтрин Хепберн |
|
Что такое возрастные кризисы слышали, наверное, многие. Проходят они у всех по-разному: в зависимости от характера, мироощущения, образа жизни. Некоторые психологи утверждают, что миновать кризисы не удается ни одному человеку. Так ли это? Если да – то, как помочь самому себе с этим справиться?
21 февраля в Центральной библиотеке в рамках психологического лектория «Путь к себе» состоялась очередная встреча «Возрастные кризисы: что это такое, и можно ли их избежать?».
Лектор Дарья Старикова – кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, руководитель психологического центра «Мастерская жизни» рассказала о том, что такое кризис, какие они бывают и к чему могут привести. Подчеркнула важность понимания человеком того, кем он является и чего хочет добиться в жизни. Привела примеры истинных и ложных ценностей. Дарье Викторовне было задано много вопросов, потому как каждому человеку нужно знать, как бороться с возрастным кризисом, какие искать пути выхода из дискомфортного состояния.
Сотрудник информационно-библиографического отдела Марина Толмачева познакомила гостей встречи с художественной литературой, в которой затрагивается тема кризиса среднего возраста. Герои романов «Ночь нежна» Фрэнсиса Скотта Фицжеральда, «Возможность острова» Мишеля Уэльбека, «Асфальт» Евгения Гришковца по-разному переживают и справляются со своими возрастными кризисами. Самая позитивная «кризисная» книга – роман Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс» об одинокой женщине за тридцать, которая с достоинством переживает свой кризис возраста и умеет посмеяться над собой.
]